Poitrine de Poulet Farcie aux Crevettes et au Crabe

Ingrédients
- 4 gros ou 6 moyens filets de poitrine de poulet (désossés)
- 120 ml (1/2 tasse) d'oignon, haché finement
- 60 ml (1/4 tasse) de céleri, haché finement (ou remplacer par du sel de céleri et des feuilles de céleri séchées selon votre goût)
- 60 ml (1/4 tasse) de poivron haché finement
- 1 boîte (115 g / 4 oz) de crevettes
- 1 boîte (170 g / 6 oz) de chair de crabe
- 1 œuf
- 2 cuillères à soupe de lait
- Chapelure pour poulet, chapelure ordinaire, corn flakes ou chapelure Panko (au choix)
- Sel et poivre noir selon votre goût
- Piment de Cayenne selon votre goût
- Poudre d'oignon et poudre d'ail selon votre goût (facultatif)
- Huile pour la friture
Préparation
- Aplatissez la poitrine de poulet avec un attendrisseur jusqu’à environ 0,5 cm (1/4 pouce) d’épaisseur. Posez la viande à plat car vous allez la rouler avec la farce une fois préparée.
- Égouttez et rincez les crevettes et la chair de crabe. Comme la chair de crabe est si fine, je mets simplement de l’eau dans la boîte et je presse le couvercle pour faire sortir l’eau.
- Dans un bol moyen, mélangez les crevettes, la chair de crabe, l’oignon, le poivron, le céleri, la poudre d’oignon et d’ail. Salez et poivrez selon votre goût.
- Déposez environ 2 à 3 cuillères à soupe du mélange de farce sur chaque poitrine de poulet. Roulez le poulet d’un bout à l’autre et fixez avec un cure-dent pour maintenir la poitrine fermée.
- Dans un plat peu profond, battez ensemble l’œuf et le lait. Trempez les rouleaux de poulet dans le mélange œuf-lait, puis passez-les dans la chapelure jusqu’à ce qu’ils soient complètement recouverts. Vous pouvez choisir d’assaisonner soit le poulet, soit la chapelure.
- Faites chauffer environ 0,5 cm (1/4 pouce) d’huile dans une grande poêle à feu moyen-vif. Faites cuire les rouleaux de poulet dans l’huile chaude, en les tournant de temps en temps, jusqu’à ce que la panure devienne dorée et que la viande soit bien cuite lorsqu’on la pique avec une fourchette, environ 15 à 20 minutes au total. La température interne doit atteindre 75 °C (165 °F). Retirez de l’huile et posez sur du papier absorbant pour égoutter. Servez chaud.
- Autre méthode : vous pouvez faire cuire le poulet au four après la panure. Placez-le sur une plaque de cuisson graissée et faites cuire dans un four préchauffé à 180 °C (350 °F) jusqu’à ce que les jus soient clairs et que la panure devienne dorée, environ 1 heure à 1 heure 15 minutes.
Problèmes Courants et Solutions
Q: Pourquoi ma farce tombe-t-elle quand je roule le poulet ?
R: Assurez-vous d'avoir bien aplati le poulet (environ 0,5 cm / 1/4 pouce) et uniformément pour qu'il soit souple. Ne mettez pas trop de farce - utilisez seulement 2 à 3 cuillères à soupe de garniture par poitrine. Fixez fermement avec des cure-dents, et placez la jointure vers le bas quand vous commencez la cuisson pour qu'elle se scelle pendant la cuisson.
Q: Comment savoir si le poulet est bien cuit sans le couper ?
R: Utilisez un thermomètre à viande inséré dans la partie la plus épaisse du rouleau - il doit indiquer 75 °C (165 °F). Les jus doivent être clairs lorsque vous le piquez avec une fourchette, et la panure doit être dorée. Si vous faites frire, comptez environ 15 à 20 minutes ; si vous faites cuire au four, prévoyez 60 à 75 minutes à 180 °C (350 °F).
Q: Puis-je préparer ce plat à l'avance ?
R: Absolument ! Vous pouvez farcir et rouler les poitrines de poulet, puis les conserver au réfrigérateur jusqu'à 24 heures avant de les paner et de les cuire. Gardez-les bien couvertes pour qu'elles ne sèchent pas.
Conseils et Techniques
Pour plus de saveur, ajoutez une pincée d’assaisonnement créole au mélange de farce. Si vous faites cuire au four plutôt que de frire, vaporisez légèrement le poulet pané d’huile de cuisson avant la cuisson pour aider la panure à devenir croustillante.
Substitutions d'Ingrédients
- crevettes et chair de crabe en conserve: crevettes fraîches ou surgelées et chair de crabe en morceaux
- filets de poitrine de poulet: cuisses de poulet désossées sans peau
- chapelure Panko: biscuits salés écrasés ou chapelure italienne
- friture dans l'huile: cuisson au four
Équipement Nécessaire
- Attendrisseur à viande ou rouleau à pâtisserie
- Cure-dents
- Plats peu profonds pour l'œuf battu et la panure
- Grande poêle (pour la friture)
- Thermomètre à viande
- Plaque de cuisson (pour la méthode au four)
Contexte Historique
Les plats de poulet farci sont devenus populaires en Louisiane comme moyen d’étirer les fruits de mer coûteux comme les crevettes et le crabe en les combinant avec du poulet. Ce plat fait le pont entre la cuisine familiale de tous les jours et les plats des occasions spéciales.




