Poulet de Mme Charlene
Ingrédients
- 900 g (2 lb) de blancs de poulet désossés et sans peau
- 10 à 20 tortillas de blé selon la taille
- 2 oignons moyens, hachés finement
- Fromage râpé mélangé/mexicain
- 2 boîtes de Rotel doux, égouttées
- 1 cuillère à soupe de sucre
- Spray de cuisson
- Huile d'olive
Préparation
- Assaisonnez et coupez les blancs de poulet en petits morceaux. Chauffez une grande poêle à feu moyen-vif avec un peu d’huile d’olive. Ajoutez le poulet assaisonné et coupé en dés, et faites sauter jusqu’à ce qu’il soit bien cuit, environ 8 à 10 minutes. Ajoutez les oignons hachés et continuez à faire sauter jusqu’à ce que les oignons soient tendres et translucides, environ 5 minutes. Incorporez les 2 boîtes de Rotel doux égouttées et 1 cuillère à soupe de sucre. Réduisez le feu à moyen-doux et laissez mijoter pendant environ 15 minutes, en remuant de temps en temps pour éviter que cela n’attache.
- Vaporisez une poêle antiadhésive avec du spray de cuisson et chauffez à feu moyen-doux.
- Pour assembler les quesadillas, prenez une tortilla et pliez-la en deux pour créer une forme de demi-lune. Ouvrez-la légèrement et déposez un peu de fromage sur une moitié, ajoutez environ 2 cuillères à soupe du mélange de poulet, puis ajoutez un peu plus de fromage par-dessus. Repliez la tortilla. Placez la quesadilla dans la poêle préparée et faites cuire jusqu’à ce qu’elle soit légèrement dorée en dessous, environ 2 à 3 minutes, en appuyant doucement avec une spatule pour aider le fromage à fondre. Retournez et faites cuire l’autre côté jusqu’à ce qu’il soit doré et que le fromage soit complètement fondu, encore 2 à 3 minutes. Répétez avec les tortillas et la garniture restantes.
Problèmes Courants et Solutions
Q: Pourquoi ma garniture est-elle trop liquide ?
R: Assurez-vous d'égoutter complètement les Rotel avant de les ajouter au mélange de poulet. Si la garniture semble encore trop humide après avoir mijoté, faites-la cuire quelques minutes de plus pour évaporer l'excès d'humidité avant d'assembler les quesadillas.
Q: Pourquoi mon fromage ne fond-il pas correctement ?
R: Assurez-vous que votre poêle est préchauffée mais pas trop chaude : un feu moyen-doux est essentiel. Si la chaleur est trop élevée, la tortilla brunira avant que le fromage ne fonde. Appuyez doucement avec une spatule pour aider la chaleur à atteindre le fromage à l'intérieur.
Conseils et Techniques
La cuillère à soupe de sucre peut sembler étrange, mais elle équilibre l’acidité des Rotel et fait ressortir la douceur des oignons. Ne la sautez pas ! Assurez-vous également que votre poulet est coupé en petits morceaux pour qu’il s’insère bien dans la tortilla pliée et cuise uniformément.
Substitutions d'Ingrédients
- Rotel doux: Rotel normal ou 1 boîte de tomates concassées plus piments verts hachés
- tortillas de blé: tortillas de maïs
- blancs de poulet désossés et sans peau: cuisses de poulet désossées et sans peau ou poulet rôti
Équipement Nécessaire
- Grande poêle pour cuire le mélange de poulet
- Poêle antiadhésive pour assembler et cuire les quesadillas
- Spatule pour retourner





