Soupe aux lentilles ou aux haricots blancs

8 portions Préparation: 20 min Cuisson: 1 h Total: 1 h 20 min Débutant
Soupe aux lentilles ou aux haricots blancs
Dans le Sud, on adore les légumineuses. Utilisez vos haricots secs préférés si vous voulez, et si vous avez du jambon qui reste, n’hésitez pas à le mettre dedans! Cette soupe nourrissante combine des lentilles ou des haricots blancs avec de la saucisse fumée, du jambon et des légumes pour un repas réconfortant en un seul chaudron.

Ingrédients

  • 3/4 lb de lentilles séchées (ou les haricots de votre choix)
  • 2 carottes, tranchées en rondelles
  • 2 oignons, hachés
  • 2 branches de céleri, hachées
  • 1 c. à soupe de beurre fondu
  • 3/4 lb de saucisse fumée cajun ou saucisse polonaise en substitution
  • 1/2 lb de jambon cuit, haché
  • 1 feuille de laurier
  • 1 c. à thé de thym moulu
  • 2 clous de girofle
  • 1 c. à thé de sucre
  • 1 c. à thé de vinaigre
  • 2 patates moyennes, pelées et coupées en cubes
  • 1 c. à thé de pâte de tomate
  • 1 enveloppe (0,75 oz) de sauce brune en poudre
  • 4 tasses d'eau

Instructions étape par étape

  1. Trier et laver les haricots. Mettre les haricots dans un grand chaudron et couvrir avec de l’eau jusqu’à deux pouces au-dessus des haricots. Laisser tremper toute la nuit (ou utiliser la méthode de trempage rapide : porter à ébullition pendant 2 minutes, puis laisser reposer à couvert pendant 1 heure).
  2. Après le trempage : Trancher la saucisse en rondelles de 1/4 de pouce d’épaisseur, faire dorer dans un poêlon à feu moyen-élevé jusqu’à ce que les bords soient croustillants, environ 8 à 10 minutes. Égoutter sur du papier absorbant et réserver.
  3. Dans le même poêlon, faire revenir les carottes, les oignons et le céleri dans le beurre fondu à feu moyen pendant 5 à 7 minutes jusqu’à ce qu’ils ramollissent. Verser dans un grand chaudron.
  4. Égoutter l’eau de trempage des haricots et ajouter les haricots au chaudron avec les légumes. Ajouter la saucisse dorée, le jambon haché, la feuille de laurier, le thym, les clous de girofle, le sucre, le vinaigre, la pâte de tomate, l’enveloppe de sauce brune et 4 tasses d’eau. Mélanger pour bien combiner.
  5. Porter à ébullition, puis réduire le feu à moyen-doux. Couvrir et laisser mijoter pendant 25 minutes, en brassant de temps en temps.
  6. Ajouter les patates en cubes et poursuivre la cuisson pendant 20 minutes de plus, ou jusqu’à ce que les patates soient tendres à la fourchette et que les haricots soient complètement cuits. Si vous désirez une soupe plus claire, ajouter un peu d’eau et cuire quelques minutes de plus. Retirer la feuille de laurier avant de servir.

Problèmes Fréquents et Solutions

Q: Pourquoi mes haricots sont encore durs après la cuisson?

R: Si vous n'avez pas fait tremper les haricots toute la nuit, ça va prendre beaucoup plus de temps pour les cuire. Aussi, ajouter des ingrédients acides (pâte de tomate, vinaigre) trop tôt peut empêcher les haricots de ramollir - mais dans cette recette, le temps de cuisson est suffisant. Si les haricots sont encore durs, continuer à mijoter avec un peu plus d'eau jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

Q: Est-ce que je peux sauter le trempage toute la nuit?

R: Oui, utilisez la méthode de trempage rapide : porter les haricots et l'eau à ébullition pendant 2 minutes, retirer du feu, couvrir et laisser reposer 1 heure. Égoutter et poursuivre avec la recette. Ou utilisez des haricots en conserve (égouttés et rincés) et sautez le trempage/cuisson initiale - ajoutez-les simplement avec les patates.

Trucs et Techniques

Faites bien dorer la saucisse pour faire fondre le gras et développer la saveur - ces bords croustillants font toute la différence. Si vous utilisez des haricots en conserve au lieu de haricots secs, ajoutez-les plus tard avec les patates pour éviter qu’ils deviennent en bouillie. Cette soupe goûte encore meilleure le lendemain une fois que les saveurs se sont bien mélangées.

Substitutions d'Ingrédients

  • lentilles: haricots blancs du Nord, haricots navy ou haricots pinto
  • saucisse fumée cajun: andouille, kielbasa ou saucisse de dinde fumée
  • jambon cuit: jarrets de jambon, bacon ou lard salé
  • enveloppe de sauce brune: 2 c. à soupe de farine mélangée avec 1/4 tasse d'eau et 1 c. à thé de bouillon de boeuf

Équipement nécessaire

  • Grand chaudron ou chaudron à soupe à fond épais
  • Poêlon pour faire dorer la saucisse
  • Planche à découper et couteau

Contexte Historique

Les soupes aux haricots sont du comfort food sudiste depuis des générations, transformant des ingrédients modestes en repas nourrissants. L’ajout d’os de jambon ou de restes de jambon reflète la frugalité traditionnelle de la cuisine du Sud - on ne gaspille rien.