Pain aux bananes et chocolat
Ingrédients
- 1 tasse de farine
- 1/4 tasse de poudre de cacao
- 1 c. à thé de bicarbonate de soude
- 1/2 c. à thé de sel de mer
- 1 1/2 tasse de bananes mûres écrasées (environ 3)
- 1/4 tasse de beurre fondu refroidi
- 1/4 tasse d'huile de canola
- 3/4 tasse de cassonade
- 1 oeuf
- 1 c. à thé de vanille
- 3/4 tasse de pépites de chocolat divisées
- 1 tasse de noix hachées optionnel
Instructions étape par étape
- Préchauffez le four à 350 °F. Graissez bien un moule à pain de 9x5 pouces.
- Combinez la farine, le cacao, le bicarbonate de soude et le sel dans un bol. Réservez.
- Dans un bol séparé, combinez les bananes écrasées, 1/2 tasse de pépites de chocolat, le beurre fondu, l’huile de canola, la cassonade, la vanille et l’oeuf. Mélangez jusqu’à ce que le tout soit bien combiné.
- Ajoutez le mélange de farine au mélange de bananes et incorporez délicatement. Ne mélangez pas trop - c’est correct s’il y a quelques grumeaux.
- Versez la pâte dans le moule à pain préparé.
- Parsemez le reste des pépites de chocolat (1/4 tasse) sur le dessus de la pâte et poussez-les légèrement avec une cuillère.
- Faites cuire à 350 °F pendant 1 heure, ou jusqu’à ce qu’un cure-dent inséré au centre en ressorte propre.
- Une fois cuit, laissez refroidir dans le moule pendant au moins 10 minutes avant de démouler.
Problèmes Fréquents et Solutions
Q: Pourquoi mon pain aux bananes est-il sec?
R: Assurez-vous que vos bananes sont très mûres (les taches brunes sont bonnes) et ne faites pas trop cuire - vérifiez à 55 minutes si votre four chauffe fort. Le cure-dent devrait ressortir propre mais pas complètement sec.
Q: Puis-je sauter le cacao et faire juste du pain aux bananes?
R: Oui, augmentez simplement la farine à 1 1/4 tasse au total pour remplacer la poudre de cacao. Vous aurez un pain aux bananes et noix classique.
Q: Mes pépites de chocolat ont coulé au fond. Qu'est-ce qui s'est passé?
R: Ça peut arriver si la pâte est trop liquide ou si les pépites sont ajoutées à la pâte principale. Réservez quelques pépites pour le dessus seulement, et assurez-vous que la pâte est assez épaisse pour les soutenir.
Trucs et Techniques
Ne mélangez pas trop la pâte une fois que vous ajoutez la farine - quelques grumeaux sont corrects et vont disparaître à la cuisson. Mélanger trop développe le gluten et rend le pain dur au lieu de tendre. Plus vos bananes sont brunes, plus votre pain sera sucré et savoureux.
Substitutions d'Ingrédients
- canola oil: huile végétale ou huile de coco fondue
- brown sugar: sucre blanc granulé
- chocolate chips: chocolat noir haché, pépites de chocolat blanc ou pépites de caramel au beurre
- nuts: pacanes, noix de Grenoble, ou omettez complètement
Équipement nécessaire
- moule à pain de 9x5 pouces
- bols à mélanger
- fouet ou fourchette pour écraser les bananes
- spatule en caoutchouc pour incorporer
Contexte Historique
Les pains rapides comme celui-ci sont devenus populaires en Amérique à la fin des années 1800 quand le bicarbonate de soude et la poudre à pâte sont devenus largement disponibles, rendant possible de cuire sans levure. Le pain aux bananes spécifiquement a gagné en popularité pendant la Grande Dépression comme façon d’utiliser les fruits trop mûrs.




